Zumba
Zumba Zumba à Alençon avec l’ASTMNA Bienvenue sur notre page dédiée à la Zumba ! Mélangez danse et fitness dans une ambiance festive avec nos cours de Zumba. Une excellente manière de brûler des calories tout en s’amusant ! Rejoignez l’ASTMNA à Alençon pour des séances de Zumba dynamiques et énergisantes. Pourquoi choisir la Zumba […]
Tous en rythme avec Estelle
La zumba est une pratique sportive particulièrement connue surtout depuis 2008 où elle fait son arrivée en France. Mais qu’est-ce que c’est la zumba ? La zumba est une activité physique, qui mélange un maximum d’éléments de remise en forme (cardio, équilibre, flexibilité…), avec des exercices mêlant des chorégraphies de différentes intensités sur des rythmes […]
