La zumba est une pratique sportive particulièrement connue surtout depuis 2008 où elle fait son arrivée en France.
Mais qu’est-ce que c’est la zumba ?
La zumba est une activité physique, qui mélange un maximum d’éléments de remise en forme (cardio, équilibre, flexibilité…), avec des exercices mêlant des chorégraphies de différentes intensités sur des rythmes latino-américains. Vous comprendrez vite pourquoi ces séances de Zumba® sont des exercices qui portent bien leur nom 
A l’astmna c’est Estelle qui vous propose des séance zumba pour adultes le mardi soir à partir de 17H45 et de zumba pour enfants le mercredi après-midi à partir de 17H
