Sophie vous fera découvrir le yoga sous différentes formes : les cours ahstanga débutants et confirmés, le yoga sport santé pour une pratique plus douce et la marche yoga nordique en plein-air.
Je suis Christine et en 2015 j’ai obtenu mon diplôme d’animatrice sportive, en 2018 une spécialisation Pilates, puis en 2022 une formation santé. Ma discipline au sein de l’ASTMNA est le Pilates.
